介護が必要になると食事のケアも重要になります。
介護食をどうやって用意したら良いか悩んでいる人もいるでしょう。
結論から言えば介護食は宅配で用意するのがおすすめです。
ここでは介護食の宅配サービスを利用するメリットと、選び方のポイントを紹介します。
介護で食事を用意する負担を減らす有効な方法なので活用してみてください。
介護食の宅配サービスのメリット
介護食の宅配サービスは利用するメリットがたくさんあります。
人気の理由をまずは詳しく見ていきましょう。
毎日おいしい食事を食べられる
介護を必要としている人が毎日おいしい食事を食べられるのがメリットです。
日替わりメニューや数十種類の献立を用意していて、飽きることなく食べられます。
料理人にもこだわりを持っているサービスが多いので、おいしい食事を通して日々を楽しめるようにできるのも魅力です。
買いに行く必要がない
宅配サービスなら介護食を買いに行く必要がありません。
毎日送ってもらうことも、1週間～数週間分をまとめて配送してもらうこともできます。
いつも介護を必要とする人の食事を常備できるのがメリットです。
献立で悩まなくて良い
介護食の宅配サービスを利用すれば献立で悩まなくて済みます。
家族の介護が必要になると、時間が思うように取れないので献立を考えるだけでも負担になります。
また、病気で塩分やタンパク質を制限しなければならないと食事の内容にはかなり気をつける必要があります。
しかし、制限食の宅配サービスを利用すれば適切な栄養管理ができて簡単です。
栄養バランスやカロリーが優れている
介護食は栄養バランスやカロリーをコントロールしているのがメリットです。
介護を必要としている人は活動量が少なくて摂取カロリーは減らさなければならない場合もよくあります。
それでもビタミンやミネラル、食物繊維などは不足しないように摂取することが必要です。
カロリーも過度に制限すると活動度が低下する原因になります。
介護食の宅配サービスでは栄養士による管理をしている食事を食べられるので安心です。
やわらかい食事を用意できる
介護食の宅配サービスでは噛んで食べるのが難しい人のためのやわらかい食事も提供しています。
顎の筋力や嚥下能力が低下している人でも食べやすいやわらか食や、ほとんど噛まずに食べられるムース食があります。
噛んだり飲み込んだりするのが難しい人にはうってつけの食事です。
詳しく内容確認したい方はこちら
介護食の宅配サービスの選び方
介護食の宅配サービスを利用するときには、介護を受ける人に合わせつつ、介護をする人の負担も減らせるように選ぶのが大切です。
納得のサービスの選び方を確認しておきましょう。
介護を受ける人に合わせた食事がある
介護を受ける人にとって必要な献立の食事があるサービスを選ぶのがまず重要です。
塩分やタンパク質などの制限食が必要な場合には特に注意しましょう。
カロリーなどの栄養面も大切ですが、国産野菜へのこだわりがあるときなどにも配慮して選ぶのがおすすめです。
料金がリーズナブルで続けやすい
介護食の宅配は料金が高すぎず、リーズナブルなサービスを選びましょう。
一食あたりの料金や送料が高いと続けづらくなってしまいがちです。
サービスによって価格も送料も異なるので比較検討するのが大切です。
介護食の保存方法に問題がない
宅配の介護食は保存方法を確認するのが重要です。
宅配食には常温・冷蔵・冷凍の保存・配送の方法があります。
常温の場合にはその日のうちに食べるのが原則で、冷蔵の場合にも翌日くらいが賞味期限になっています。
冷凍の場合には日持ちが良いですが、冷凍庫のスペースが必要です。
保存方法の違いを意識して介護食を手配するようにしましょう。
注文できる食事数と送料を確認する
注文できる介護食の数と送料のバランスを考えるのも肝心です。
一食から注文できる宅配サービスもありますが、配送ごとに送料がかかると料金の負担が大きくなってしまいます。
一定数以上注文したり、定期便にしたりすると送料無料になるサービスもあるので検討してみましょう。
宅配の日時指定ができる
介護食の宅配では日時指定ができて受け取りの負担が少ないと助かります。
例えば、毎週同じ曜日に7食・14食・21食の冷凍食を届けてもらうようにすると食事の用意も宅配の受け取りも簡単になります。
毎日3食分の介護食を宅配してもらう方法もあるでしょう。
受け取れる日時が限られている場合には細かく指定できるサービスを選ぶのがおすすめです。
まとめ
介護食の宅配サービスは介護をする上で大きなサポートになります。
おいしくて栄養バランスも整っている食事を毎日食べられるのがメリットです。
介護を受ける人の状況に合わせて適切な献立の食事を選べるサービスにするのが大切です。
食事の配送方法や保存方法も考慮して、介護を受ける人も介護をする人も納得のサービスを選び出しましょう。
＜了＞
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